सामग्री दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी तीन चम्मच संतरे का रस नोट : अगर आपको संतरे के रस से एलर्जी है, तो आप पानी या गुलाब जल का भी इस्त...

सामग्री एक मध्यम आकार का आलू एक चम्मच शहद गुलाब जल बनाने और लगाने की विधि एक आलू को कद्दूकस करके अच्छे से मसल लें, ताकि उसमें गांठ न पड़े। अब...

 हर दिन जब मैं अपने कार्यालय में जाता हूं, तो 50% ग्राहक मुझे पीठ दर्द से पीड़ित दिखाई देते हैं। मेरे पास बहुत दर्द में एक क्लाइंट था, जो एक...

 अपने 35 साल के कायरोप्रैक्टिक अभ्यास में मैंने अपने रोगियों को कई बार कहते सुना है, कि उनकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द ने उन्हें "अध...

 पदयात्रा के साथ कार्यालय की कुर्सी से उठना एक सही पीठ दर्द निवारक है - यह कोई रहस्य नहीं है कि जीवन में एक बार, कई लोग किसी न किसी रूप में ...